1. Libera endorfinas que te deixa feliz.
2. Te faz se sentir sexy e bem em relação a você mesma.
3. Emagrece
4. Te leva a outros níveis astrais. Te liberta.
5. Te ajuda a dormir melhor, mais relaxada.
"aula de ginástica, a-aula de ginástica, mão na perna, mão no peito, agora mão na..."
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